Hypnothérapie

L’hypnothérapie est une forme de thérapie qui peut vous aider à atteindre vos objectifs personnels et un bien-être émotionnel. L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, dans lequel vous êtes profondément détendu et concentré sur des suggestions spécifiques.

Le saviez-vous ? Vous avez déjà expérimenté l’état d’auto hypnose : lorsque vous êtes dans la lune, ou ce moment juste avant de vous endormir par exemple !

L’hypnothérapie peut aider à traiter une variété de problèmes : anxiété, stress, phobies, insomnie, traumatismes, dépression, addictions, troubles alimentaires et bien plus encore. Elle peut également aider à améliorer la confiance en soi, la motivation et son estime de soi.

Comment se déroule une séance avec moi ?

Mon cabinet est installé à Roanne. Lors de la séance, nous travaillons ensemble pour identifier les problèmes sous-jacents, et trouver ce que vous souhaitez à la place. Nous passons du « je ne veux plus » à « ce que je veux à la place, c’est ça ».

L’hypnose n’a rien de magique et je ne suis pas une magicienne. Je vous accompagne pour que vous puissiez trouver et utiliser vos ressources.

Pendant la séance, vous êtes guidé dans un état de relaxation profonde et de concentration, ce qui facilite l’accès à l’inconscient et à la résolution des problèmes.

L’hypnothérapie est comme une thérapie brève, avec des résultats visibles en seulement quelques séances. En tant que praticienne en hypnose, je suis engagée à fournir un environnement sûr, non-jugeant et professionnel. C’est ce que je vous propose dans mon cabinet situé au 8 boulevard Jules ferry 42300 Roanne.

Vos questions

Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ? Vous gardez le contrôle sur tout ce qui se passe.

Quelles sont les limites ? L’hypnose peut être pratiquée par tous. Dans un cadre thérapeutique, le praticien en hypnose est formé pour utiliser cet état de conscience modifié pour que vous puissiez atteindre l’objectif de bien être que vous avez fixé ensemble.

Quelle éthique ? Le praticien est un professionnel formé et certifié. Il veillera à ce que l’objectif que vous avez fixé est bon pour vous et pour votre environnement. Il répond aussi à une charte éthique et ne s’engage pas sur des domaines qui sont hors du champ de sa compétence. C’est pourquoi les personnes souffrant d’épilepsie ou de troubles psychotiques devront se mettre en lien avec leur médecin et/ou leur psychiatre avant d’envisager tout processus.

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Mon approche de l’hypnose se base sur l’idée que chaque personne est unique et doit être traitée individuellement. En travaillant ensemble, nous pourrons trouver les solutions les mieux adaptées à vos besoins et à vos objectifs personnels.

Pour les enfants,

Une approche douce et ludique avec des histoires et des métaphores pour se sentir en confiance et en sécurité.

  • Troubles du sommeil
  • Anxiété
  • Peurs et phobies
  • Traumatismes 
  • Deuils et séparations
  • Enfants adoptés
  • Soucis d’apprentissages
  • Tics
  • Sucer le pouce,
  • Ronger les ongles

Les adolescents,

Souvent confrontés à des défis complexes, mon approche est conçue pour les aider à trouver leur propre voie et à développer leur estime de soi.

  • Gagner en confiance en soi
  • Tabac
  • Chagrin amoureux
  • Harcèlement
  • Choisir un métier
  • Quitter la maison
  • Passer un examen
  • Passer son permis de conduire

Et pour les adultes

Mon approche est axée sur l’identification des problèmes sous-jacents, la relaxation, la confiance en soi et la création de solutions personnalisées.

  • Angoisses, anxiété
  • Tabac
  • Colère
  • TOC, tics
  • Démotivation, dépression
  • Deuil/séparation
  • Développement de performances 
  • Difficultés relationnelles
  • Confiance et estime de soi
  • Phobies 
  • Stress/Trac
  • Timidité
  • Traumatismes